脳内がすごいポジティブに向かう方法
こんにちは。ORIです。
今日も誰に役立つのかわからない、言いたい放題をシェアしまっす！
本日は
Michael Jacksonの誕生日！！！
(興味ある人にしか伝わらない、この日です)
という事で、こんな自分癒しの方法をメモっておきます。
脳内がポジティブになっていく方法とは、
「好きな事、やりたい事をひたすら妄想する」です。
結構妄想族なので、私は暇を見つけてはノートにやりたい事、行きたい事、実現したい事を書き留めています。
やりたい事100リスト！みたいな。
多分、「引き寄せの法則」とか「予祝」とかでよく言われているのですが、
実現はしてなくても、もう実現したように妄想し、行動する。
そして気持ち良くなる。
一人でほくそ笑む。
「どうせ叶わない。」「現実には無理。」
とかはとりあえず無視です。
すると脳内がだんだんと楽しい事でいっぱいになって、パラダイス。
ポジティブになれるという訳です。
子供といると自分の気持ちを置き去りにしがちですが、集中してとことん、自分の好きな事だけ！やりたい事だけ！について考えてみると、自然と気持ちがUPします。
私が注目しているのは、子育て真っ最中の親でも、子連れで参加できるクラブとかディスコのイベント！
韓国では絶対そんな企画なさそう。
「母親がそんなんして。」みたいな偏見がありそうです。
日本ではこんなのあったんですね。私が以前住んでいた街なので嬉しい。
自分はDJできないけど、DJアプリとかでちょっと勉強してみて、ZOOMとかオンラインでもいいから、在宅でもそれっぽい事やるとか、できるならレンタルスペースと借りてやってみたいです。
ブログ初期に
子供(というか子育て)が嫌いでこじらせた経緯① で書いたのですが、
結婚前は遅咲きのクラバー、パーリーピーポーでした。
MJ大好きで、関連イベントには場所を問わず、全力を注いでいました。
そんなハッチャケた日々から突然の引きこもりワンオペ孤育て。
ライブやイベントに行く事はすっかりなくなりました。
(他の趣味を探そうともしたけど、↑とにかくこういう事に飢えてた。)
元々長く好きだった事が消える訳じゃないんです。
２度ほどライブや誘われたファンミに、旦那に息子を預けて行った事はあります。
でも
ファンミの公演時間が予想外に長すぎて、おっぱいカチカチ(まだ授乳中だった)になったり、旦那が一人では息子を見られないから(←やれよ)と実家に行き、姑、舅、義妹まで一緒に預かってくれて申し訳ない想いをしたり。
ハードルはなかなか高かったです。
罪悪感を持たなくていい！と言っても、やっぱり子供が気になったりしますよね。
罪悪感を持たずに、自分のやりたい事もやりたい。
いつか実行できるかもしれない。
だから好きな事ややりたい事を諦めず、妄想だけでもして忘れずに、ポジティブにいられたらなと思います。
何となく参加しています。ポチで応援してくださった方、ありがとうございます！
にほんブログ村
