小さな事からコツコツと
こんにちは。ORIです。
冬のうつ病とかなってませんか?
私は冬眠したくなってきました。
私もそうですが、オカンの皆さんは必ず見てる子育てブログって
ひとつ、ふたつあったりしませんかね。
私の愛読ブログ。かなりの読者さんがいます。
こういうの読んで笑いと元気をもらってます。
こちら↑みたいに、改めて
自分で自分を褒めよう。
自分だけは自分の味方でいよう。
なんて思ってまして。
小さな事からコツコツと。な!ヘレン!(←西川きよし師匠、わかる?)
承認欲求がめちゃくちゃあるのに、何も承認されない気分。
そんな沼からなかなか抜け出せずにいます。
昨日もクリームチャウダースープのルーの賞味期限に焦って
ルーをできる限り投下して作ったのを
旦那が
「これ。しょっぱいぞ。お前はしょっぱくないんか?」
って。ドゥーーーン。
はっきり言って料理、ていうか家事全般ポンコツなんはわかってる。
おいしい物とか、手の込んだものなんて作れてない。
でも子供相手しつつ、作ったのよ。
褒められなくてもいいけど。
否定ばっかりされるのは嫌。
そんなドス暗い気持ちになってしまいました。
旦那に「ごめん」って言うたら
「ごめんやなくて、しょっぱいのは体に悪いんやから。
水を足して作るとかせえよ。」って事でしたが。
私のネガティブキャンペーンもあって、
もう否定、否定にしか聞こえなくて。
どうにか小さい事からコツコツ、自分を褒めたいと思います。
私にかって褒める所は何かあるはず。
・お風呂の排水口掃除した。
・洗濯槽掃除モードを起動した。
・メダカの水を換えた。
・パン中毒を抑え、ご飯食べた。
など。
もはや息をしてる事、細胞から褒めていきたいと思います。
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