こんにちは。ORIです。 オカンの皆さん、忙しい中どれだけ自分自身のケアに時間をかけられてますか？ 私はキャパがエスプレッソカップぐらいしかなく ←おしゃれに言おうとするな まあまあな高齢出産をしていて、子育てが始まってからは劣化する一方！ 生きて…