子供へのブチ切れがなぜ止まらないのか？への答え
こんにちは。ORIです。
明日から韓国は旧正月の連休です。
うちの義実家は割と合理的で、気楽なタイプなので、
女性達が大量の料理を作るとか、そういった仕事は幸いありません。
でも一人時間とれないから、疲れますけどね！！
さて今週、学ばないポンコツの私はまた息子にブチ切れてました。
なので数日、お気に入りのカウンセラーさんや心理学系のブログ、動画を
サーフィンしております。
こちらの動画でかなり癒されたところです。
子供への怒りが止まらない、繰り返してしまう方におすすめです。
昨日ブチ切れた件。
夕方になると疲れが出るのか、
「眠い」と言っては、グズグズ、グネグネ。
ご飯もお母さんが食べさして〜ってゴロゴロ体をくっつけてくる。
最初は
「お口に鍵がかかってるわ〜ピピピッ鍵開いた！」
って遊びながら食べさせてたんですが、その繰り返しでイライラして。
さらには寝そべって食べようとして・・・そこで
ドッカーーン！！！！
「赤ちゃんじゃないんやろ！自分で食べられるくせに、食べさせるの私かって嫌やねん！何でやらなアカンねん！？」
大噴火。
まあ日々こんな感じでした。
叩いてないけど、軽虐待ですよね。。。
動画のカウンセラーとも花さんによると、
怒りを感じてもしゃーないって思いながら怒ってるし、
子供の頃にも怒ったり、泣いたり、わがままも言ってきたのに
今でもずっと怒って、繰り返してるのは、
「怒り切れてないから。罪悪感を感じながらわがままとか感情を出してきたから。」
だから怒る度に自分を責めてて、いつまでもスッキリしない。
とのこと。
詳細は動画を見ていただけたら、すごく参考になると思います。
私の場合、
母が
人に迷惑絶対かけちゃいけない！がポリシー
悪口や批判、文句は言ってはいけない
ネガティブな感情を出してはいけない
そんな人でした。
小学生の頃も、社会人になってからも、
わがままやネガティブな事件は色々あった自分なのですが、
母からの影響もあり、
それについて自分は許せてなかったと思う。
どっかで罪悪感を感じてた。
そんな過去の小さな自分を許して、責めるのやめると
子供に対しての怒る事も減るとのことです。
子供を怒ってしまって自己嫌悪に苦しんでる方、おすすめです。
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